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2026-09

レクリエーション

サルコペニアとフレイルの違い|今日からできる高齢者の予防法

少しの変化から…「最近、立ち上がるのが少し大変になった」「歩く速度が以前より遅くなった気がする」高齢になると、このような身体の変化を感じることがあります。介護現場でも、利用者さんの筋力低下や歩行状態の変化は、日々の生活を支えるうえで大切なポ...
2026.09.02
レクリエーション介護の知識
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