レクリエーションサルコペニアとフレイルの違い｜今日からできる高齢者の予防法
少しの変化から… 「最近、立ち上がるのが少し大変になった」 「歩く速度が以前より遅くなった気がする」 高齢になると、このような身体の変化を感じることがあります。 介護現場でも、利用者さんの筋力低下や歩行状態の変化は...
レクリエーション
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レクリエーション塗り絵・ちぎり絵はなぜリハビリになる？高齢者にうれしい効果を心理師が解説
塗り絵・ちぎり絵はリハビリになる？ 「塗り絵やちぎり絵は、ただ時間を過ごすためのレクリエーション」 そんなイメージを持たれることもありますが、実は心と体の健康を支える大切な活動の一つです。介護現場では、楽しみながら自然に手や脳...
おすすめグッズ【無料】高齢者向け塗り絵サイトおすすめ5選｜介護レクリエーションですぐ使える素材を紹介
はじめに 介護レクリエーションで人気の「塗り絵」。 季節を感じながら楽しめるだけでなく、指先を動かしたり、色を選んだりすることで、心と体の活性化にもつながる活動です。 「すぐに使える塗り絵を探している」「無料で印刷できる...
レクリエーション【夏におすすめ】利用者さんが笑顔になる！介護レクリエーション5選
はじめに 夏は暑さの影響で外出する機会が減り、室内で過ごす時間が長くなります。 「暑くて何をしたらいいか悩む…」「毎年同じレクリエーションになってしまう…」 そんな経験はありませんか。 夏ならではの季節感を取り入れ...
レクリエーション介護レクリエーションとは？
目的や効果を心理職の視点から解説 介護レクリエーションとは、利用者さんが楽しみながら心身の健康を保ち、その人らしい生活を支えるために行われる大切な支援の一つです。 「時間を埋めるための活動」「楽しませるための遊び」と考えられる...