ストレスケア 笑いがもたらす驚きの効果｜認知症予防や介護ストレス軽減にも
最近、利用者さんと笑っていますか？介護現場では、食事や入浴、リハビリなど身体的なケアに目が向きがちですが、「笑うこと」も健康を支える大切な要素です。近年では、笑いが心だけでなく身体にも良い影響を与えることが、多くの研究で報告されています。今...
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介護の知識 サルコペニアは高齢者だけの問題じゃない！？みんなが知っておきたいタンパク質の話
高齢者になってから？「サルコペニア」と聞くと、高齢者の筋力低下を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。介護の仕事をしていると、利用者さんの筋力低下や転倒、フレイルについて考える機会も多いですよね。でも、サルコペニアは高齢者になってから突...
レクリエーション サルコペニアとフレイルの違い｜今日からできる高齢者の予防法
少しの変化から…「最近、立ち上がるのが少し大変になった」「歩く速度が以前より遅くなった気がする」高齢になると、このような身体の変化を感じることがあります。介護現場でも、利用者さんの筋力低下や歩行状態の変化は、日々の生活を支えるうえで大切なポ...
介護の知識 家族がいない高齢者を誰が支える？一人暮らし高齢者の増加で医療・介護現場に起きていること
2025年の国民生活基礎調査から見えてきたこと「一人暮らしの高齢者が増えている」高齢化が進む日本では、以前から言われてきたことです。しかし、2025年の国民生活基礎調査の結果を改めて見て、私はその数字に驚きました。65歳以上の人がいる世帯の...
介護の知識 2025年国民生活基礎調査から見えるこれからの介護｜高齢者の一人暮らしと介護の現状
「高齢者の一人暮らしが増えている」介護の仕事をしていると、日々の現場で実感することも多いのではないでしょうか。2025年（令和7年）に実施された「国民生活基礎調査」からも、日本の世帯構造や介護を取り巻く環境が大きく変化していることが分かりま...
介護の知識 介護テクノロジーの補助金が拡充 ！ICT・介護ロボットの導入支援をかんたん解説
やっぱり費用が心配…「介護現場にICTを導入したいけれど、費用が心配」「見守りセンサーや介護ロボットを使ってみたい」そんな介護事業所を支援するため、国や都道府県では介護テクノロジーの導入・定着を支援する取り組みが進められています。介護人材不...
介護の知識 ICT活用って何？介護現場で進むデジタル化をわかりやすく解説
ICT活用って何？近年、介護現場でよく耳にするようになった「ICT活用」「なんとなく難しそう…」「介護にパソコンって必要なの？」そんなイメージを持つ方もいるかもしれません。しかし、ICTは介護職を楽にするだけでなく、利用者さんへより良いケア...
介護の知識 2040年問題とは？介護現場で今から知っておきたい変化と私たちにできること
「2040年問題」という言葉を聞いたことはありますか？2025年問題はよく知られていますが、介護や医療の現場では、その先の2040年を見据えた準備が始まっています。「2040年になると何が変わるの？」「介護の現場はどうなるの？」今回は、20...
レクリエーション 塗り絵・ちぎり絵はなぜリハビリになる？高齢者にうれしい効果を心理師が解説
塗り絵・ちぎり絵はリハビリになる？「塗り絵やちぎり絵は、ただ時間を過ごすためのレクリエーション」そんなイメージを持たれることもありますが、実は心と体の健康を支える大切な活動の一つです。介護現場では、楽しみながら自然に手や脳を動かすことができ...
介護の知識 認知症だと思ったら違った？認知症と間違えやすい病気5選
はじめに「最近、物忘れが増えた…」「急に元気がなくなった」「認知症が始まったのかもしれない…」このような変化を見ると、「認知症では？」と心配になる方は少なくありません。しかし、認知症によく似た症状が現れる病気の中には、早期に治療すれば改善が...